Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 01.03 77.27 0.15
EUR 01.03 91.3 0.27

Как стресс ослабляет иммунитет

09:00 28.02.2026
Как стресс ослабляет иммунитет

Стресс как приспособительная реакция организма на воздействия окружающей среды может проходить три стадии развития, каждая из которых по-своему влияет на работу организма:

️тревога — вызывает перестройку всех систем органов таким образом, чтобы максимально обеспечить работу без сбоев в непривычных, экстремальных условиях;
️резистентность к фактору стресса — период относительной устойчивости организма и полноценное функционирование за счет мобилизации его ресурсов;
️истощение — при продолжительном воздействии стрессового фактора запасы энергии и питательных веществ снижаются до критического уровня и организм уже не может вернуться в исходное, здоровое состояние самостоятельно.

Особенность работы иммунной системы состоит в том, что она связана с психологическим состоянием ребенка. Хронический стресс на стадии истощения приводит к следующим нарушениям в детском организме:

️снижение иммунитета, т.к. сильные эмоции, особенно отрицательные (тревога, страх), стимулируют выработку гормона кортизола в надпочечниках. Известно, что гормоны надпочечников подавляют иммунитет. В результате при попадании в организм вируса ослабленная иммунная защита, например, не сможет выработать достаточное количество антител – веществ, которые борются с инфекцией;

️активация постоянно находящихся в организме вирусов герпетической группы, которых могут «пробудить» стрессовые ситуации. Это ослабляет иммунитет еще больше, повышая вероятность ОРВИ;

️вялость, повышенная утомляемость и даже замедление роста ребенка из-за нехватки энергии и питательных веществ, потраченных на борьбу со стрессом.

Чем больше патологических процессов происходит в организме ребенка на фоне стресса, тем сильнее страдает его иммунная система, и тем чаще он будет болеть. Если для детей с нормальным психологическим состоянием допустимая частота ОРВИ составляет до 8 эпизодов в год с нетяжелым течением, то ребенок с хроническим стрессом будет болеть каждый месяц и даже чаще.
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom