С 6 по 12 октября проводится неделя сохранения психического здоровья, 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
23:00
07.10.2025
С 6 по 12 октября проводится неделя сохранения психического здоровья, 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно просто:
- правильно питаться,
- соблюдать водный баланс,
- развивать позитивное мышление.
В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
Нужно помнить, что забота о психическом здоровье — это залог долгой и счастливой жизни!
Оставить сообщение: